——————————

1 Материал подготовлен с использованием публикации на сайте Роспотребнадзора (см.: URL: https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=30657). — Ред.

——————————

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) напоминает, что, по данным гигиенических исследований, от 30% до 50% школьников к окончанию обучения сталкиваются с близорукостью и начинают носить очки. В условиях активного использования цифровых технологий нагрузка на зрение учащихся значительно возрастает, что может приводить к различным проблемам со здоровьем.

У школьников могут проявляться следующие симптомы:

покраснение и сухость глаз;

расплывчатость и нечеткость зрения при взгляде вдаль;

боли в шее и плечах;

головная боль.

Если у детей возникают такие жалобы, родителям следует обратиться за медицинской консультацией.

1. Для снижения нагрузки на зрение рекомендуются следующие меры профилактики:

рациональное дозирование времени работы с гаджетами;

гимнастика для глаз (должна выполняться ежедневно);

организация рабочего места с учетом оптимальных условий:

— удобство размещения на рабочем месте;

— левостороннее освещение;

— расстояние от монитора — не менее 70 см;

— расстояние от рабочей поверхности — не менее 25 см.

2. При внедрении в образовательный процесс электронных средств обучения с демонстрацией учебных фильмов, программ или другой информации, которую учащиеся фиксируют в тетрадях, время непрерывного использования экрана не должно превышать:

для детей 5-7 лет — 5-7 минут;

для учеников 1-4-х классов — 10 минут;

для 5-9-х классов — 15 минут.

3. Общая продолжительность использования электронных средств обучения на уроке не должна превышать следующих норм:

для интерактивной доски:

— в 1-3-х классах — 20 минут;

— в 4-11-х классах — 30 минут;

для интерактивной панели:

— в 1-3-х классах — 10 минут;

— в 4-м классе — 15 минут;

— в 5-6-х классах — 20 минут;

— в 7-11-х классах — 25 минут;

для персонального компьютера и ноутбука:

— в 1-2-х классах — 20 минут;

— в 3-4-х классах — 25 минут;

— в 5-9-х классах — 30 минут;

— в 10-11-х классах — 35 минут;

для планшета:

— в 1-2-х классах — 10 минут;

— в 3-4-х классах — 15 минут;

— 5-11-х классах — 20 минут.

4. Суммарное время использования электронных средств обучения в школе и дома не должно превышать:

для интерактивной доски:

— в 1-3-х классах — 80 минут;

— в 4-х классах — 90 минут;

— в 5-9-х классах — 100 минут;

— в 10-11-х классах — 120 минут;

для интерактивной панели:

— в 1-3-х классах — 30 минут;

— в 4-х классах — 45 минут;

— в 5-6-х классах — 80 минут;

— в 7-11-х классах — 100 минут;

для персонального компьютера и ноутбука:

— в 1-2-х классах — 40 минут в школе и 80 минут дома;

— в 3-4-х классах — 50 минут в школе и 90 минут дома;

— в 5-9-х классах — 60 минут в школе и 120 минут дома;

— в 10-11-х классах — 70 минут в школе и 170 минут дома;

для планшета:

— в 1-2-х классах — 30 минут в школе и 80 минут дома;

— в 3-4-х классах — 45 минут в школе и 90 минут дома;

— в 5-9-х классах — 60 минут в школе и 120 минут дома;

— в 10-11-х классах — 80 минут в школе и 150 минут дома.

5. Занятия с использованием электронных средств обучения (ЭСО) для детей младше пяти лет не проводятся. Родителям и педагогам важно следить за временем использования гаджетов и обеспечивать условия для сохранения здоровья глаз школьников.

6. Согласно п. 2.4.5 СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи», утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 28.09.2020 N 28, интерактивные доски, сенсорные экраны, информационные панели и иные средства отображения информации, а также компьютеры, ноутбуки, планшеты, моноблоки, иные ЭСО используются в соответствии с инструкцией по эксплуатации и (или) техническим паспортом. ЭСО должны иметь документы об оценке (подтверждении) соответствия.

Использование ЭСО должно осуществляться при условии их соответствия Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к продукции (товарам), подлежащей санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).

Минимальная диагональ ЭСО должна составлять для монитора персонального компьютера и ноутбука — не менее 39,6 см, планшета — 26,6 см. Использование мониторов на основе электронно-лучевых трубок в образовательных организациях не допускается.